Liaudies gynimo priemonės, skirtos padidinti vyrų potenciją, apima nuovirų ir užpilų su vaistinėmis žolelėmis naudojimą. Imbieras, ženšenis, dilgėlių sėklos, petražolės turi unikalų gydomąjį poveikį. Aktyvūs augalų komponentai gerina kraujotaką dubens organuose, atkuria hormonų lygį ir neleidžia vystytis stagnacijai lytiniuose organuose ir sėklidėse. Ledo kompresai ar kontrastinės vonios padės greitai pašalinti impotencijos simptomus.
Impotencija: pagrindiniai simptomai
Liga diagnozuojama daline erekcija arba visišku jos praradimu. Patologija laikoma vyro nesugebėjimu išlaikyti lytinį susijaudinimą lytinių santykių metu. Impotencijos požymiai gali išsivystyti remiantis psichogeniniais, neurogeniniais ir organiniais veiksniais. Silpna potencija gali kelti nerimą nuo 30 metų ir vyresnių. Svarbų vaidmenį vaidina individualios organizmo savybės. Tačiau, remiantis medicinine statistika, liga yra visiškai išgydoma.
Problemos, susijusios su erekcijos disfunkcija, yra trijų tipų:
- Organinės priežastys grindžiamos ligomis, susijusiomis su širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemomis, hormonų disbalansu ar sintetinių narkotikų vartojimu.
- Psichologinius veiksnius lemia sunkumai šeimoje ar profesiniame gyvenime, stresinės situacijos ar seksualinės nesėkmės.
- Mišrūs pasireiškia dėl visų veiksnių derinio įtakos, o visi simptomai yra labai glaudžiai susiję.
Norint veiksmingai gydyti impotenciją, svarbu atlikti diagnostinius tyrimus. Visi vyrų sveikatos niuansai, susiję su klinikiniu seksualinės funkcijos sutrikimo vaizdu, turėtų būti aptarti su gydančiu gydytoju. Tinkamos terapijos taktikos pasirinkimas lemia ne tik atsigavimo greitį, bet ir ilgalaikį potencijos išsaugojimą net ir po 60 metų.
Tradicinės medicinos ypatybės
Liaudies gynimo priemonės vyrų potencijai padidinti namuose yra populiarios dėl to, kad praktiškai neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.
Galite padidinti savo seksualinį aktyvumą naudodami gydomąsias vonias, vaistažoles ar reguliariai atlikdami specialius fizinius pratimus.
Gydomosios vonios
Vonios su vaistinėmis infuzijomis yra viena iš originalių liaudies priemonių impotencijai gydyti:
- Laurų vonia ruošiama iš lauro lapų infuzijos (50 g 1 litrui verdančio vandens). Gautas produktas pilamas į šiltą vonią prieš pat vartojimą. Procedūra trunka 25-30 minučių. Galite padidinti potenciją per 1 dieną, vieną valandą po tokios vonios uždėję ledo kompresus. Maži ledo gabaliukai pirmiausia turi būti suvynioti į 5 marlės sluoksnius. 60 sekundžių pakaitomis tepkite šaltą kaklą, krūtinę ir kapšelį. Pakartokite visus 5 kartus. Šis patarimas yra unikalus savo veikimo greičiu ir padidina potenciją vos keliais žingsniais.
- Vonios su mumija yra skirtos impotencijai, atsižvelgiant į uždegiminį procesą arba pradinę prostatito stadiją. Jie pagerina bendrą kūno tonusą ir prisideda prie greito seksualinės funkcijos atkūrimo. Svarbu prisiminti, kad vanduo neturėtų būti aukštesnis nei 37 laipsniai. Norėdami pilnos vonios suaugusiam vyrui, turite atskiesti 10 g gatavos mumijos. Visas gydymo kursas yra 20 dienų. Procedūrą geriausia atlikti kas antrą dieną.
- Vonios su terpentino emulsija suaktyvina kraujotaką net mažuose varpos kapiliaruose. Pagerėja nervų ir endokrininės sistemos darbas, o tai impotencijos atveju yra svarbus atsigavimo kelio etapas. Šis gydymas skirtas vyrams, kuriems diagnozuotas spermos suglebimas. Procedūrą reikia atlikti pasikonsultavus su gydytoju, pradedant į vonią įpilant 5 ml terpentino. Impotencijos apraiškų pašalinimas prasideda iškart po gydymo.
- Vonios su kontrastu leidžia sugrįžti į seksualinio gyvenimo veiklą vos per 3 dienas. Svarbu prisiminti, kad jų vartoti draudžiama esant šlapimo sistemos uždegimui ir klinikiniam prostatito vaizdui. Neigiamą procesą mažame dubenyje beveik visada lydi skausmingi pojūčiai ir patogenų plitimas. Šaltas poveikis gali pabloginti situaciją. Esant tokiai situacijai, minutę buvimas šalto vandens inde padės pagerinti erekciją. Po to būtinai užsimaukite šiltas kojines ir atlikite lengvą apšilimą.
Pratimai potencijai padidinti
Pratimai yra patikimas būdas pagerinti kraujotaką dubens organuose. Kiekvienas pratimas skirtas atkurti sėklidžių ir varpos tonusą. Reguliarios pamokos namuose padeda gyventi aktyvų seksualinį gyvenimą ne tik jaunystėje, bet ir po 40 metų. Šis gydymo metodas stiprins potenciją amžinai, jei tai taps įpročiu daugelį metų.
Svarbūs pratimų terapijos principai:
- kiekvieną kompleksą rekomenduojama atlikti visiškai nuogas, kad drabužiai netrukdytų judėti;
- būtina stebėti kvėpavimo techniką - esant įtampai giliai įkvepiama, atsipalaidavus visada iškvėpkite;
- pakartojimų skaičius ir apkrova turėtų būti palaipsniui didinami iki visiško atsigavimo.
Pratimai:
- Efektyviausias iš potencijos atkūrimo judesių yra sėklidžių traukimas į viršų tupint prieš veidrodį. Įtraukdami kapšelį, turite traukti į skrandį ir išangę, keletą sekundžių laikydami poziciją ir atsipalaiduoti. Didžiausias pakartojimų skaičius pradiniame etape yra apie 4-5 kartus. Palaipsniui prisitraukimus reikia padidinti iki 20 kartų 4 kartus. Kai judesiai gerai sekasi, galite padaryti tą patį, bet sėdėdami ar stovėdami.
- Atliekant pratimą gulint ant nugaros, kojas išskyrus, svarbu įtempti ir sutraukti išangės ir kirkšnies raumenis. Tai paprasčiausias, bet efektyviausias judesys seksualinei impotencijai palengvinti.
- Pratimai sėdmenims yra ne mažiau veiksmingi, teigia patys pacientai. Jie gali būti atliekami sėdint ant grindų arba gulint. Būtina pakaitomis pakelti sėdmenis, tuo pačiu įspaudžiant skrandį. Turite atlaikyti 10-15 sekundžių, tada atsipalaiduoti. Norint pašalinti impotencijos simptomus, svarbu pakartoti visus judesius 20 kartų. Laikui bėgant įrodyta, kad pakartojimų intensyvumas ir dažnis didėja, tačiau tik pasitarus su gydytoju.
Ekspertai rekomenduoja vyresnio amžiaus vyrams kai kuriuos pratimus atlikti atsargiai. Galų gale, didelės apkrovos ar staigūs judesiai gali išprovokuoti nervų galūnių suspaudimą ar sąnarių problemas, kurios iki to laiko tampa gana trapios. Svarbu laikytis saiko principo ir atlikti tik tuos pratimus, kurie yra jūsų galioje ir nesukelia diskomforto.
Vaistinės žolelės
Sumažėjus potencijai, vyrai bet kuriame amžiuje sukelia ne tik nuolatines depresines būsenas, bet ir gali tapti pagrindine psichikos sutrikimų priežastimi. Gydant urologines problemas, yra daug terapijos metodų ir metodų.
Tradicinė medicina siūlo daugybę greitai veikiančių receptų, pagrįstų vaistinėmis žolelėmis. Beveik visi užpilai ir nuovirai gali būti naudojami be šalutinio poveikio. Išimtis yra individualus receptinių komponentų netoleravimas.
Imbieras
Imbiero šaknis jau seniai laikoma vyrišku augalu. Jo gydomasis poveikis padidina erogeninių zonų jautrumą, padidina vyriškojo hormono lygį. Reguliarus nuovirų naudojimas gali pagerinti kraujotaką lytiniuose organuose. Unikali augalo vitaminų ir mineralų sudėtis aktyvina lytines liaukas. Didelis cinko kiekis leidžia palyginti imbiero naudojimą su testosterono didinimo katalizatoriumi, o tai savo ruožtu sumažina potencijos vystymosi riziką.
Siekiant greitai atkurti potenciją, ypač po 50 metų, kai taip pat yra problemų dėl kraujospūdžio ir didelio fizinio silpnumo, parodomas šviežio imbiero naudojimas maiste. Rekomenduojama keletą kartų per dieną sukramtyti nedidelį gabalėlį augalo šaknies. Taigi imbieras pradeda veikti kaip galingas afrodiziakas ir per kelias dienas atgauna vyrišką jėgą.
Norėdami atkurti potenciją per trumpą laiką, galite kaip arbatos priedą nuolat tepti lygiomis dalimis medaus, imbiero ir citrinos mišinio. Visi šio recepto ingredientai kruopščiai sumaišomi. Produktą rekomenduojama laikyti šaldytuve ir išgerti mažiausiai 4 arbatinius šaukštelius per dieną. Esant alerginei reakcijai į citrusinius vaisius, imbiero šaknį galite sumalti į miltelius ir paimti su medumi. Dozavimas - 1 arbatinis šaukštelis prieš miegą.
Siekiant pašalinti impotencijos apraiškas, rekomenduojama išgerti 10 lašų imbiero tinktūros ryte ir vakare. Jis ruošiamas iš susmulkintos arba maltos imbiero šaknies (200 g) ir 500 ml alkoholio ar degtinės. Reikalauti 14 dienų, prieš naudojimą filtruoti. Veikliosios imbiero medžiagos ilgam prisotina vyro kūną jėga. Svarbu tik naudoti priemonę kiekvieną dieną, nepamirštant apie kontraindikacijas pacientams, sergantiems širdimi ir kraujagyslėmis.
Ženšenis
Ženšenio tinktūra kovoja su erekcijos disfunkcija, padidindama kraujotaką lytiniuose organuose ir atkurdama vyriškų hormonų gamybą. Vyrų lytinis pajėgumas pagerėja reguliariai vartojant vaistą. Erekcijos pagerėjimas ir lytinio potraukio sugrįžimas pastebimi dėl tiesioginio poveikio endokrininei sistemai.
Receptas pagrįstas visa arba sumalta ženšenio šaknimi į miltelius. Jį reikia užpildyti 70% alkoholio stikline. Maždaug 9-10 dienų gauta kompozicija laikoma tamsioje patalpoje stikliniame inde po sandariu dangčiu. Vaisto vartojimas parodytas ne daugiau kaip 15 lašų per dieną. Terapijos kursas yra apie mėnesį, kol vaistas baigsis. Atsižvelgiant į bendrą kūno stiprinimą, pastebimas vyro libido padidėjimas.
Savaitę įpilta 25 g ženšenio miltelių ir 700 g natūralaus medaus padės sugrąžinti veiklą į intymų gyvenimą. Dozavimas - 1 valgomasis šaukštas prieš miegą. Greito gijimo ekstraktą galima paruošti iš 1 litro geros degtinės ir 200 g augalų šaknų. Žaliavos užpildomos degtine tik vieną dieną. Jums reikia išgerti 50 ml per dieną, dalijant dienos porciją į 3 kartus. Svarbu pažymėti, kad esant nesubalansuotai psichikai, degtinės tinktūra gali tapti papildomu dirgikliu.
Dilgėlių sėklos
Taip pat per trumpą laiką galima atkurti patinų jėgas dilgėlių sėklų pagalba. Šis augalas taip pat naudojamas potencijai gydyti ir Urogenitalinės sistemos problemoms pašalinti. Žolelių nuovirai gerina kraujotaką ir mažina uždegimą. Gydomosios savybės pagrįstos taninų, fitoncidų, vitaminų C ir K kiekiu, taip pat organinėmis rūgštimis dilgėlėse.
Norint naudoti augalų sėklas, norint greitai padidinti potenciją namuose, rekomenduojama iš jų paruošti vyno užpilą. 300 ml verdančio vandens jums reikės 1 arbatinio šaukštelio dilgėlių sėklų. Įrankį reikia reikalauti 30 minučių, perkošti ir gerti dviem dozėmis. 500 ml vyno jums reikės 20 g džiovintų dilgėlių sėklų. Vaistas yra paruoštas 14 dienų po infuzijos stikliniame inde. Prieš kiekvieną valgį vaistą rekomenduojama gerti po šaukštą. Gydymo kursas iki paruoštos tinktūros pabaigos.
Yra nuomonė, kad potencijos problemas galima pašalinti net naudojant šviežius dilgėlių lapus salotoms ir žaliųjų kopūstų sriubai gaminti. Raudonojo vyno, natūralaus medaus ir dilgėlių sėklų užpilas, paimtas lygiomis dalimis, turi unikalų poveikį vyrų reprodukcinei sistemai. Rekomenduojama dozė yra šaukštelis prieš valgį. Dilgėlių sultinys iš 2 šaukštų. l. šviežius susmulkintus lapus ir stiklinę verdančio vandens galima išgerti du kartus kaip arbatos gėrimą.
Petražolių receptai
Yra žinoma, kad petražolės yra natūralus afrodiziakas dėl savo unikalaus komponento apigenino. Mokslininkai nustatė, kad reguliarus augalo vartojimas padeda sumažinti moteriškų hormonų estrogeno kiekį ir padidinti vyriškojo testosterono gamybą. Pagerėja dubens organų darbas, o tai prisideda prie ankstyvo impotencijos gydymo.
Alternatyvi medicina naudoja petražolių šaknis ir šakas. Greito veikimo vaistas ruošiamas iš petražolių ir kalendros mišinio lygiomis dalimis. Gydymui tinka ir džiovinti, ir švieži augalai. Rekomenduojama vartoti 10 gramų kiekvieno valgio metu. Prieš naudodami universalų petražolių pagrindu pagamintą produktą su vynu, turite pasitarti su gydytoju. Jo poveikis yra greitas, tačiau jis gali pasireikšti kaip nervinis jaudulys.
Kaip gaminti:
- Receptą sudaro 60 g maltų petražolių, 100 g smulkintų erškėtuogių, 250 g bet kokių riešutų ir 300 ml natūralaus medaus bei raudonojo vyno.
- Kruopščiai sumaišyti komponentai infuzuojami tamsioje vietoje 12 dienų.
- Rekomenduojama vartoti 3 kartus per dieną, 20 ml prieš valgį.
Vaistas stimuliuoja vyriškų hormonų gamybą ir yra patvirtintas naudoti kaip profilaktinė prostatos adenomos priemonė.
Papildomos terapinės priemonės
Grąžinti seksualinį potraukį ir sustabdyti impotencijos vystymąsi įmanoma tik taikant integruotą požiūrį į gydymą. Būtina pakeisti gyvenimo būdą, pašalinti blogus įpročius ir nesveiką mitybą. Vidutinis fizinis aktyvumas, vaikščiojimas ir plaukimas leis vyrui visada išlaikyti gerą formą. Kiekvienam suaugusiam vyrui svarbu į kasdienį meniu įtraukti potenciją gerinančius produktus. Geriausi iš jų yra riešutai, jautienos kepenys, jūros gėrybės, vaisiai ir žolelės. Norint sustiprinti vyrų libido, naudinga valgyti žuvų taukus, veršieną ir vištienos mėsą.
Norėdami padidinti lytinį potraukį, ekspertai rekomenduoja šiuos vitaminus ir mineralus:
- Cinkas. Reikalingas aktyviam ląstelių papildymui medžiagų apykaitos procesų metu. Dėl jo trūkumo sumažėja spermatozoidų skaičius ir pablogėja jų kokybė. Geriausias cinko pusiausvyros organizme variantas yra jūros gėrybių, vištienos trynio ir kviečių sėlenų naudojimas.
- Selenas. Tiesiogiai dalyvauja lytinių hormonų ir spermos sintezėje. Jo lygio sumažėjimas vyro organizme sukelia lytinių organų disfunkciją. Į racioną turite įtraukti miežius, lęšius, riešutus ir sėklas.
- Vitaminas E. Sukurtas taip, kad palaikytų tinkamą vyriškos lyties burbulo lygį. Jo trūkumas sukelia nevaisingumą. Sudėtyje yra kopūstų, šaltalankių, moliūgų sėklų, kviečių gemalų, saulėgrąžų aliejaus ir žuvies.
- B grupės vitaminai pašalina lėtinį nuovargį ir padeda išsaugoti energiją bei ištvermę, o tai ypač svarbu norint išlaikyti potenciją senatvėje. Būtina naudoti saulėgrąžų aliejų, jūros gėrybes, riešutus.
Daug lengviau išvengti mažo dubens perkrovos ir pagerinti erekciją, nei vėliau gydyti impotenciją. Šiems tikslams liaudies gynimo priemonės yra daug saugesnės nei gydymas sintetiniais vaistais. Tačiau pagrindinė efektyvaus gydymo namų metodais sąlyga yra privaloma konsultacija su gydančiu gydytoju.