Gera vyrų potencija ir pagrindinės jos palaikymo taisyklės

vyras lovoje su gera galia

Vyro potencija apima tokias svarbias savybes kaip: varpos įtampos laipsnis, erekcijos atsiradimo greitis, pati lytinių santykių eiga ir jos trukmė.

Žinoma, kad visais laikais galimybė palikti palikuonis ir būti šeimos tėvu buvo laikoma viena iš svarbiausių galimybių, kurią vyrui suteikė gamta.

Prasta potencija gali būti ne tik psichologinių sutrikimų, bet ir įvairių ligų pasekmė.

Normos samprata. Vyro seksualinės galimybės

Reikėtų pažymėti, kad seksologijoje „vyriškos" jėgos sudedamųjų dalių kiekybinės charakteristikos nenustatytos. Neįmanoma tiksliai pasakyti „tikslių" lytinių santykių trukmės ribų, „normalių" varpos dydžio ribų ir tam tikro kopuliacinių trinties skaičiaus. Pažymima, kad vidutinė vieno lytinio akto trukmė yra 2, 5 minutės, o bendras trinties skaičius lytinių santykių metu yra lygus 50–60. Tačiau tai nėra normos rodikliai, nes kai kuriems vyrams lytinis aktas trunka 30–40 minučių ir pasiekia 300 ar daugiau trinties.

Gerai potencijai būdingi šie kriterijai:

  • Stiprus lytinis potraukis ir noras.
  • Stipri ir pilna erekcija, skatinanti ejakuliaciją ir orgazmą.

Kaip atkurti ir išlaikyti vyrišką jėgą?

Norint išvengti erekcijos disfunkcijos išsivystymo, jums reikia:

  • Vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu, tinkamai ir reguliariai valgykite, sportuokite, rūpinkitės savo sveikata.
  • Nerūkyti, piktnaudžiauti alkoholiu ir nevartoti narkotikų.
  • Nenaudokite vaistų, galinčių sukelti erekcijos sutrikimus, arba nevartokite jų tik griežtai pagal gydytojo nurodymus ir derinkite paskyrimą su jų vartojimo instrukcijomis.
  • Turėkite reguliarų seksualinį gyvenimą, be ilgų abstinencijos ir seksualinių perteklių.
  • Būtinai kreipkitės į urologą, jei sužalojote dubens sritį, tarpvietę, jei ketinate operuoti mažąjį dubenį, jei sergate cukriniu diabetu ar hipertenzija.

Potencija - tai organizmo gebėjimas turėti lytinių santykių. Seksologijoje terminas potencija paprastai reiškia vyrų seksualumą. Taigi potencija lemia vyro seksualines galimybes ir tam tikru mastu pasižymi varpos įtampa, erekcijos atsiradimo greičiu, lytinių santykių trukme ir įprasta jos eiga, o plačiąja prasme - labai gebėjimas turėti normalų seksualinį gyvenimą. Vyro potencialo negalima tapatinti su jo praktikuojamos seksualinės veiklos ritmu, nes vyro seksualinės galimybės gali nesutapti su jo seksualinių veiksmų dažnumu. Be to, jokiu būdu negalima to tapatinti su jo seksualinio potraukio intensyvumu, kuris, esant tam tikroms erekcijos sutrikimo formoms, ne tik nesusilpnėja, bet, priešingai, gali padidėti.

Kalbant apie moteris, „potencijos" sąvoka beveik niekada nenaudojama ir jos apibrėžimas neturi vienareikšmės formuluotės.

Sveikas vyras iki mirties išlaiko galimybę visapusiškai lytiškai santykiauti, ir, skirtingai nei moterų, vyrų menopauzė turi grynai patologinių priežasčių.

Nuolatinis nesugebėjimas atlikti visavertį lytinį aktą gali būti vienos iš impotencijos formų požymis.

Erekcijos sutrikimas arba impotencija yra lytinės funkcijos sutrikimas, dėl kurio vyras negali padidinti varpos apimties, jos sukietėti ir ištiesinti, taip pat išlaikyti varpos erekciją pakankamai laiko. pakankama lytinio akto trukmė. Tai yra vienas iš vyrų seksualinių sutrikimų.

Medicininiai simptomai

Erekcijos sutrikimas yra nuolatinis vyro nesugebėjimas visiškai užbaigti lytinių santykių. Bet kurio komponento nebuvimas lemia tai, kad neįmanoma atlikti visaverčio lytinio akto, ir palaipsniui sukelia likusių komponentų pažeidimą. Dažniausiai tai atsitinka dėl erekcijos sutrikimo ar ejakuliacijos.

Paprastai lytinės funkcijos sutrikimai nėra savarankiškos ligos, bet egzistuoja ir vystosi kartu. Taigi, erekcijos sutrikimas gali atsirasti sergant endokrininiais sutrikimais, tokiais kaip diabetas ir hipogonadizmas, arba būti susijęs su įvairiomis urologinėmis ligomis, pažeidimais, esančiais seksualinės funkcijos reguliavimo centrų smegenų žievėje. Dėl šių priežasčių sukelta erekcijos disfunkcija klasifikuojama kaip organinė.

Daugeliu atvejų erekcijos disfunkcija yra susijusi su neuropsichiatriniais sutrikimais. Tai vadinamoji psichogeninė erekcijos disfunkcija.

Yra psichologinė, organinė ir mišri erekcijos disfunkcija. Jei anksčiau pagrindinės jo atsiradimo priežastys buvo laikomos įvairiomis psichologinėmis problemomis, tai dabar ši nuomonė pasikeitė. Įrodyta, kad 80% atvejų erekcijos disfunkcija yra organinio pobūdžio ir atsiranda kaip įvairių somatinių ligų komplikacija.

Psichogeninės erekcijos disfunkcijos požymiai yra šie:

  • Staiga prasidėjusi liga.
  • Turintys santykių problemų.
  • Naktinių savaiminių erekcijų buvimas.
  • Erekcijos problemos yra atsitiktinės.
  • Normalios erekcijos atkūrimas pašalinus išorinę problemą.

Jei erekcijos sutrikimą sukelia organinės priežastys, paprastai jį lydi šie simptomai:

  • Palaipsniui prasideda liga
  • Spontaniškų naktinių erekcijų nebuvimas
  • Normalus libido ir ejakuliacija
  • Sisteminė erekcijos disfunkcija

Daugumai žmonių seksualiniai santykiai yra labai subtili tema, todėl vyrai, turintys erekcijos sutrikimų, linkę paaiškinti problemą išoriniais veiksniais, dažnai bandydami ją visai nuslėpti. Nepaisant to, kad 95% atvejų erekcijos disfunkcija yra išgydoma vaistais, tik 10% vyrų, kuriems sunku turėti potencijos, kreipiasi į gydytoją.

Seksualinis partneris gali padėti vyrui įveikti psichologinį barjerą, tačiau tik gydytojas gali nustatyti veiksmingus gydymo metodus.

erekcijos sutrikimas

Erekcijos sutrikimo diagnozė paprastai nustatoma, kai vyras negali išlaikyti erekcijos daugiau nei 25% bandomų lytinių santykių. Remiantis tyrimais, visame pasaulyje nuo šio sutrikimo kenčia daugiau nei 150 milijonų vyrų, vyresnių nei 40 metų.

Klinikinė diagnostika

Norint nustatyti erekcijos sutrikimo priežastis, būtina atlikti diagnostiką, kad būtų pašalintos arba patvirtintos tokios sunkios ligos kaip cukrinis diabetas, hipogonadizmas, prolaktinoma.

Erekcijos disfunkcijos gydymo galimybės priklauso nuo priežasties. Visi impotencijos gydymo metodai yra suskirstyti į konservatyvius ir operatyvius.

Konservatyvūs impotencijos gydymo metodai apima vaistų terapiją arba vakuuminio dizaino prietaisų naudojimą.

Chirurginis impotencijos gydymas pastaruoju metu naudojamas vis rečiau dėl didelio vaistų terapijos efektyvumo. Chirurginiai metodai naudojami kraštutiniais atvejais, kai konservatyvus gydymas neduoda norimų rezultatų ir tam tikroms indikacijoms.

Bet kokiu atveju, jei iškyla potencijos problemų, būtina be išankstinio nusistatymo ir dvejonių kreiptis į kvalifikuotą medicinos pagalbą, nes dažnai rimtesnės patologinės būklės yra seksualinių sutrikimų pagrindas.